酵素 は女性に絶対不可欠なものです。
酵素が不足するとダイエット効果も激減します。
なぜなら
胃や腸の消化吸や細胞の形成、老廃物を外に出したり
ホルモンの分泌は酵素がないと正常に行われません。
酵素は体内で作られますが
年齢とともにその量は少なくなり不足してしまいます。
だから日常の生活で
意識的に酵素 を摂るように心がけましょう
そうすることで消化酵素と代謝酵素の働きが良くなり
ダイエット効果抜群になります。
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酵素（こうそ）とは、
生体でおこる化学反応に対して
触媒として機能する分子である。
酵素は生物が物質を消化する段階から
吸収・輸送・代謝・排泄に至るまでの
あらゆる過程に関与しており
生体が物質を変化させて利用するのに欠かせない。
このため、酵素は生化学研究における一大分野であり
早い段階から研究対象になっている。
多くの酵素は生体内で作り出される
タンパク質をもとにして構成されている。
そのため、生体内での生成や分布の特性
あるいは熱やpHにより変性し活性を失うといった
特性などは、他のタンパク質と同様である。
wikipediaより引用
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%85%B5%E7%B4%A0
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酵素はパイナップルやマンゴー
特にゴーヤに多く含まれています。
その他、サプリメントでも摂る事が出来ますので
早速はじめて下さいね。
通販で販売されてる酵素 は1回分ごとに
小分けされてるので、こんな風に↓↓↓
持ち運びも問題なし
コラーゲンと違って、独特の臭いがなく
甘くて、全く苦にならずに飲めます。
私はこの味スキです
酵素でお肌ツルツルに
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