日にち薬・・・・・
どんな悲しみや苦しみも必ず歳月が癒してくれます。
そのことを京都では『日にち薬（ひにちぐすり）』と呼びます。
時間こそが心の傷の妙薬なのです。
瀬戸内寂聴
う～む、今のワテにはズシリとくる言葉や・・・・・
そういや、昔の友達に瀬藤という出家人みたいな風貌の
男がおったな・・・・・
家が近くて、毎日一緒に部活から帰ったな～。
元気にしてるかな・・・・・
宮城
野望17：47都道府県を知る
難易度：Ｃ（A→E：難易度増）
達成期限：生涯を終えるまでに
そういや報告が遅れとったが、先日無事に
宮城県・仙台
の地を踏みしめてきたで。
仙台駅周辺しか歩かれへんかったからかもやが、
まあ普通の都会っちゅう感じやったな。
（夜に食うた牛タンは絶品やったがね）
もう少し時間があれば名所なんかも観に行きたかったが。
いずれにせよ、その地に行く際にはもっと勉強してかなあかんわな。
ま、とにもかくにもようやく未踏の地、東北に一歩を踏み出したで～。
北海道：北海道
東 北：宮城
関 東：東京/神奈川/埼玉/千葉/茨城/栃木
中 部：山梨/静岡/岐阜/静岡/福井/愛知
近 畿：大阪/兵庫/和歌山/京都/奈良/滋賀/三重（制覇）
中 国：鳥取/岡山/広島
四 国：愛媛
九 州：福岡/長崎/大分/宮崎/鹿児島
沖 縄：沖縄
以上、３１。
あと１６や。
イベントを実施した仙台国際ホテル 平成の間
飲食店9：『あずみの庵』
野望15：飲食店研究、年80店
難易度：Ｂ（A→E：難易度増）
達成期限：2010年5月15日
昔、付き合いのあった得意先との久しぶりの再会。
何故か新橋で逆にご馳走頂きました。
店名：あずみの庵
場所：新橋
ジャンル：和食・個室居酒屋
同行者：昔の得意先の方とその同僚1、同僚1
評価：大遅刻していったせいで、メシはほとんど食わず。
トマトの盛り合わせと焼きそばしか記憶にない。
個室がようけあるみたいやったな。
新橋で気軽に個室でトークというときはありやろな。
現在は取引きがない方ということもあってか、話はやけに
盛り上がったな。先輩とはその後、五反田へ。
営業時間：[月～金]17:00～23:00
[土]17:00～21:30
定休日 日曜・祝日
電話番号：03-5157-3266
住所：東京都港区新橋2-15-18 プラザＴ２ビル １Ｆ・２Ｆ
健康診断
今日、会社で 健康診断 を受けた。
三十路になった今回から受診種目が増えとった。
ただでさえ注射含め苦手なのに、気が重い次第。
中でも 超音波診断 なるものは気持ち悪かった。
腹や背中にぬるぬるなんか塗りたくりつつ、
マウスのようなものを当てて中を探るやつ。
しかも、、、
超音波されている最中にお姉さんが
「左の腎臓に石とかあるって言われたことありますか？」
と言いおるではないか・・・・・
「いえ、まったくもってないですけど」
と答えると、、、あらそう、的な表情で再度左の背中にマウスを這わせる。
「まだ石にまではなっていませんが、左の腎臓に固まりがありますね」
と断言された。
そういえば、数年前から尿に潜血反応が出とったな・・・・・
ふう・・・健康ではないと思っとったが、、、
恐らく今度、精密検査やな。
ますます一日一日を充実させねばな。。。
おやすみ。
飲食店8：『すしざんまい』
野望15：飲食店研究、年80店
難易度：Ｂ（A→E：難易度増）
達成期限：2010年5月15日
旧部署の時に世話になった同僚と。
ここのマグロはやはり美味い・・・・・
店名：すしざんまい 奥の院
場所：築地
ジャンル：寿司
同行者：旧部署の同僚
評価：この店は六本木で知ったがマグロが美味い。
んでもってリーズナブル。
築地周辺に恐らく8店舗ぐらいあるやろけど、
ワテはこの奥の院が落ち着くんで好きやな～。
寿司をひとくち食うた時の幸せはいつも最高や。
宴会続きやけど、踏んばるで。
営業時間：月～土 AM 11:00 ～ AM 5:00
日祝 AM 11:00～ PM 11:00
年中無休
電話番号：03-3524-7252
住所：東京都中央区築地4-5-12
http://www.kiyomura.co.jp/shop/shop15_01.html
飲食店7：『燕慶園』
野望15：飲食店研究、年80店
難易度：Ｂ（A→E：難易度増）
達成期限：2010年5月15日
異動先の部署の歓送迎会にて。
弊社は社長含めて利用しとるらしい・・・・・
店名：燕慶園
場所：日本橋浜町
ジャンル：中華料理
同行者：部署の人間
評価：3Ｆの座敷が予約されとった。中は民家のような造りや。
来店時には女将さんらしき方がいはって話しかけてくれた。
諸々と気を使いながらの会食で、あまり料理の味に気を配る
余裕もなかったが、少なくともマズイと思ったものは無し。
3Ｆは居心地も良く、一体感のある宴会にはありやな。
「座敷が掘りごたつになっていればな」と誰かが言うとった。
営業時間：[月～金]11:30～13:30 17:00～21:00
[日・祝]17:00～20:00
定休日 土曜・第3日曜
電話番号：03-3666-3873
住所：東京都中央区日本橋浜町2-24-2
http://r.tabelog.com/tokyo/A1302/A130204/13003051/
飲食店6：『京城』
野望15：飲食店研究、年80店
難易度：Ｂ（A→E：難易度増）
達成期限：2010年5月15日
東京ドームホテルでのイベント立会いの帰りに。
お得意先を接待する為に先輩が予約した店。
店名：京城
場所：水道橋
ジャンル：焼肉、ホルモン
同行者：得意1、同僚2
評価：この店は水道橋駅西口の裏に怪しく存在しとった。
3Ｆに通されたが空いとって比較的、居心地も良し。
肉は脂が乗ってて美味い！（脂乗り過ぎ！？）
近江牛やったかな。
ただし、3ＦはL.Oが11：30とのことで早々に退散。
水道橋行く際にはまた来てもええな。
営業時間：17:00～翌1:00
定休日 年末年始・お盆
電話番号：03-3230-2921
住所：東京都千代田区三崎町2-10-3
http://r.tabelog.com/tokyo/A1310/A131003/13000222/
5月の早起き
野望②朝型5：30起床年100回
難易度：Ｃ（A→E：難易度増）
達成期限：2010年4月1日
５月は結局、下記 7回 やな。
5/18
5/19
5/20
5/22
5/23
5/24
5/31
4月より2回増やすことが出来たな。
6月も早起きの素晴らしさを感じつつ、頑張んべ。
飲食店5：『永福楼』
野望15：飲食店研究、年80店
難易度：Ｂ（A→E：難易度増）
達成期限：2010年5月15日
夜通し蔵前の先輩の家でゲームをした。
その後、ふらりとひとりで立ち寄った中華
店名：永福楼
場所：蔵前
ジャンル：中華（香港）
同行者：なし
評価：まず、街としての蔵前が好きやな～。
ちっこい昔ながらのおもちゃ屋さんなんかが軒を連らね、
風情があるね。
この店も蔵前にマッチした中華屋さんやった。
土曜の昼下がり、客も近所のおっさんがぶらりと一人で
定食を食いにきとったな。
3Ｆまであるみたいやし、今度一回夜も行ってみるかな。
営業時間：11：00～15：00 17：00～23：30
定休日なし
電話番号：03-5825-2918
住所：東京都台東区蔵前3－13－14
体重経過報告！！
ティップネス行ってまた測定してきた。
「脂肪燃焼チャレンジ」
コースの3回目測定。
1回目の測定から2ヵ月後の3回目測定時点における体脂肪量の減り具合で金券がもらえる、ちゅうまさに馬にニンジン企画や。
さて結果はというと・・・・・
＜体重＞
前々回78.6㌔→前回76.9㌔→今回77.1㌔
（適正目標値69.1）
＜筋肉量＞
前々回55.0㌔→前回55.3㌔→今回55.4㌔
（適正目標値54.1）
＜体脂肪量＞
前々回20.3㌔→前回18.3㌔→今回18.4㌔
（適正目標値10.1）
＜体脂肪率＞
前々回25.8％→前回23.8％→今回23.8％
（適正目標値10.0～20.0）
＜内臓脂肪レベル＞
前々回9.26→前回8.72→今回8.89
（許容値10.00）
う～む、やはり前回に比べて体重が少し増えたか。
節制しつつとはいえ、ここんとこの歓送迎会ラッシュに加え、前回はメシほとんど食わずに運動して測定してもうたからな。
目標どおり5月中に76キロ台には持っていっとかなな。
残り１週間か・・・・・
何とかすんで～！！
（体脂肪量1.9キロ減で頂いた金券1900円分。
ティップネス内でしか使えんらしいが・・・・・）
