鞍馬

朝からﾊﾞｲﾄでした

きょうのLUNCH　Menu



休憩中わ引っ越しの手伝いと
思い出いっぱいの部屋を満喫しながらいらなくなった鏡いただき
DVDﾌﾟﾚｰﾔｰもいただきましたあ



Dinner
は多少混み

そして鞍馬のお兄さんお姉さんにお誕生日ぷれぜんと
いただきました+ﾟ

あたしの美容師の夢が叶うように
手作りのｶﾊﾞﾝ

嬉しい･･


きょうはこのDVDを観ました
おもしろい!



本日は
自分で出来るﾘﾝﾊﾟを流す講座
ぜひやってみてください

まず
お肌のﾄﾗﾌﾞﾙはこの頬の骨をみつけてください

ちょうど目の下あたりの骨を上に持ち上げて痛みを感じたら
肌のﾄﾗﾌﾞﾙがあると思います

鼻の横の頬骨から外に向かって
秒間ゆっくり持ち上げるのを
かい繰り返してみてください

寝つきもよくなり
ﾆｷﾋﾞだと治ったり化粧の乗りが全然ちがいますよ

次は神経をよく使う方の指圧と
顔のむくみをとる指圧を機会があれば紹介します