なんか今月はあっ
とゆーまに終わった気がする…
停電で2日間自宅待機
少し遅い夏休みを取り
祝日もあったため、出勤は
わずか14日間
その間でいつもどーり
1ヶ月の仕事をするってなると
1日1日がとっても早い
仕事が忙しいのは好きなんだけど
体力が追いつかない
10年前の私はドコにいった
って事で…
ジムでも通おうかと思っております
今日はこれからお試し体験
体力作りとダイエット
体が重いから疲れるのか
って気もするんだよなぁ
気のせい
？？
？？5年間でじわじわと4キロも太ったワタシ
ダイエットの記事を読んでいると
基礎代謝をあげれば
何もしなくても脂肪が燃焼される
と書かれていたので
とりあえず体力付けて代謝アップを目指す
ここ最近、セルフネイルにはまり
色んな用品を買い込み
少ないながらも、
コツコツお金をつぎ込んでいたけど
ジム用品にまでお金をつぎ込まない事を
我ながら願っている
けど新しいジャージが欲しい…
5年前に買ったsサイズのジャージがキツイ←
韓国風のりまきで
カンパーイ
他にもチゲスープ、豚キムチ
サラダ数種類ににデザート
ステキっ
美味しい韓国料理パーチー
この人の嫁になりたい
ってくらいお料理上手さんで
つい、沢山食べてしまったので
頑張って脂肪燃やしてきます