１１月１日から始めた瞑想会。
それまでの私は、２１時に子供を寝かしつけたあと２４時くらいまで起きて、
Instagramでキラキラした人達を見たり、お酒を飲んだり、夜食をしたりと、
なんとも目的のない生活を送っていました・・・・
でも！瞑想会に申し込んだ以上は、５時にzoomに入ってないと！
とはいって申し込んだものの、そんなことできるのかな・・・。
その日からは子どもを寝かしつけるのではなく、子供と同時に寝る！！
そして、４時３０分に起きました。
瞑想会は１１月は総勢４００人ほどでしたが、１２月には６００人程とさらに
大所帯になってます！！
ただただ瞑想するだけではなく、千草さんからの問いかけが必ず毎日１つ
投げかけれます。頭をパカンさせられるような内容で
１１月からというもの、子供を寝かしつけるのではなく、同時に寝るように
なり、お酒を飲むこともなくなり、朝からごぞごそと自分の才能開花に向けて
動くようになりました
本当に感謝です！！
こんな仕組みがなければ、きっと朝型人間になることはなかった。
申し込んでよかった～
自分を知る最高のツール【瞑想】 | CITTA式あなたの未来を予約する手帳術のブログ (ameblo.jp)
次回は何の話をしようかな。ではまた