☆ファスティング6日目☆

今日でファスティング6日目

今日は体重測定したら
嬉しい結果が

昨日より-0.7kg(b_d)
ファスティング前からだと-1.5kg

嬉しい～♪( ´▽｀)

て、ことで今日のメニュー

朝 ハーブザイム20ml
昼 お弁当(ざるそば.南瓜の煮物.玄米)
間食 フルーツ
夜 グリーンスムージー

今日はバナナ、りんご、人参
小松菜、パイン、豆乳

おいしいしお腹いっぱい♪

明日も測定楽しみだー♪( ´▽｀)


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