睡眠、

睡眠、
１０代～２５才、
平日平均５時間、
ベッドに入ればすぐ寝れる
目覚まし無しで深すぎる眠り
しゃっきり目覚め快適
週末お昼まで寝て
気持ちいい、
ぐっすり寝れて、体リラックス。

２０代後半→３０代→
平日バラバラ３時間～８時間
目覚めもっと寝たい
眠れないから目覚ましの前に起きる
週末同じ時間に朝起きる
べつに、
寝たのか、体だるい