ダイエットは結局のところ、
適度な食生活の改善と運動ですよね！
絶賛ぐぅたら生活中の30代喪女です。
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めんどくさいよねー
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はじめましてはこちらから。
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1日目：磯谷式 足縛りダイエット
4日目：磯谷式 足縛りダイエット4日目
8/26から開始した磯谷式 足縛りダイエットですが…
ちゃんと継続しています、一応！
ただこれといって追記がない(笑)
痩せたか！？と言われれば一切痩せてませんし、
足を開かなくなったかと言えば無意識下では開きますｗ
寝る時に縛って寝ると逆に起きてしまうし、
なんだか逆に腰が痛いので寝る時は縛ってません。
11月入ったら夜行バスに乗るので、
その時に縛って眠れたら大成功！ですね。
デブなのに4列シートの窓側になったので、
泣きながら乗ります。寝れるといいな(笑)
