#発酵ドリンク作り
#ミネラル発酵ドリンク
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フェイジョア＋ミネラルの
発酵ドリンクできたよ🌿
〜フェイジョア効能〜
高濃度のビタミンC
食物繊維
抗酸化成分（ポリフェノールなど）
を豊富に含み、
強力な「食べるスキンケア」果実として知られています。
主な効能は、
免疫力向上
便通改善
美肌・エイジングケア
そして高血圧やむくみの予防・改善
が挙げられます。
🫶
〜ミネラル効能〜
骨・歯の形成
神経・筋肉機能の調整
エネルギー代謝
酵素の活性化
など、健康維持に必須の5大栄養素の1つです。
体内で合成できないため、
食事での摂取が必須であり、
不足すると代謝低下や不調を引き起こすため、
バランスの良い食事から摂取することが重要です。
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#ミネラルフェイジョア発酵ドリンク
は、
健康、美容、精神力..
様々なupが期待されるドリンク🌿
自分で手軽に作れます
人間の生命維持、健康に生きるために
必須の
#5大栄養素
⇩
タンパク質
脂質
炭水化物
ビタミン
ミネラル
この内の
ビタミンとミネラルは、
体外から摂ることでしか得られない
特に、ミネラルは、
全ての生命活動の源になると言われています
体の健康に欠かせない栄養素
✨
#ミネラル発酵ドリンク教室
開催中
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