早速、今日からダイエット日記をつけていきたいと思います!!


 とは言っても、今日はなんだか色々と食べてしまった。。。。


 反省・・・。明日からまた頑張ろうと☆


 開始1日目    体重前日比:0

            体脂肪前日比:0



 朝: ルビー 1/2個、白湯1杯

 昼: ツナマヨおにぎり1個、春雨スープ、豚しゃぶ、カットサラダ

 夜: 豚しゃぶ、カットサラダ、コーンスープ


 間食: チロルチョコ5個、クランチ1枚、ミニチョコクッキー1袋、


 間食多すぎだな~あせる

 

 半身浴して頑張ろうっと音譜