青汁
みそ汁
ﾊﾑｻﾝﾄﾞ(全粒粉のﾊﾟﾝ)ｶﾌｪｵﾚ(低脂肪牛乳)
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｻﾂﾏｲﾓ
＊昼ごはん お弁当
●親子丼
●ｻﾗﾀﾞ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
白菜
ｻﾂﾏｲﾓ
ｼﾒｼﾞ
＊おやつ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ 1個
柿の種ﾁｮｺ 1袋
ｸｯｷｰ 2枚
＊試食
ﾁｮｺ･あられ･ﾊﾟﾝ･水羊羮
＊夜ごはん
ﾅｽのｸﾞﾗﾀﾝ
ﾊﾟﾝ
ｻﾗﾀﾞ
ｱｰﾙｸﾞﾚｲ
ﾁｮｺﾑｰｽ
＊お茶
ｽﾀﾊﾞ
ｱｰﾙｸﾞﾚｲﾃｨｰﾗﾃ(ﾉﾝﾌｧｯﾄﾐﾙｸ)
＊今日の歩数は 10150歩！
待ち合わせの時間まで 暇だったから 福井物産展 ｳﾛｳﾛして 色々食べちゃった(´д｀)