青汁
味噌汁
きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾒｸﾞﾐﾙｸ)
＊ふわふわｽﾌﾚｲﾁｺﾞ
ふわふわで ｳﾏｲ(*´∀｀*)
火がついて
ﾚﾓﾝｹｰｷも…。
＊昼ごはん お弁当
ｻﾊﾞの塩焼
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
漬物
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞ
ゆで卵
ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ
＊おやつ(午前&午後)黒ｺﾞﾏｷｬﾗﾒﾙ×2
ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ(ﾐﾙｸいちご)ｺﾛﾝﾊﾟﾝｸｯｷｰ 各1
菓子ﾊﾟﾝ 1口
＊夜ごはん
らっきょう
大根と人参とﾁｸﾜの煮物
ｻｰﾓﾝの刺身 3切
味噌汁×2
焼き鳥 1本
ﾌﾟﾙｰﾝ×2
栗しぐれ 1個
＊今日の歩数 10300歩
なんか すごく食べたい1日(いつもだけど)だった。(´・ω・｀)かなり我慢した。