青汁
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
ﾗｲ麦ﾊﾟﾝ
ﾚﾝﾁﾝしたかぼちゃ
ｼﾅﾓﾝ
ｶﾌｪｵﾚ(低脂肪牛乳)
りんご
＊おやつ 午前の部
ｱｰﾙｸﾞﾚｲ (ｵﾘｺﾞ糖)
ｱｰﾓﾝﾄﾞ
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｮｺ 1本
＊昼ごはん お弁当
★のり弁
ごはん・おかか・ｺﾞﾏ･海苔！on目玉焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ﾚﾝﾁﾝしたかぼちゃ
ｼﾁｭｰの肉
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
もずく
みそ汁
りんご
毎日同じものでも 全く飽きない。
今は目玉焼きとごはんと海苔のｺﾗﾎﾞにハマっている。
＊おやつ 午後の部
＊ｼｶﾞｰﾙみたいなｸｯｷｰ 1本
＊甘いｸｯｷｰみたいなせんべい(3枚入)1袋
＊夜ごはん
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
ｼﾞｭﾉｴｽﾍﾞｰｸﾞﾙ(半分)
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
ｼｭﾄｰﾚﾝ 1切
めいらくﾊﾞﾅﾅ豆乳
ﾊﾞﾅﾅ豆乳 ウマー(・д・)
＊夜 友達とお茶
ｱｲｽｸﾘｰﾑ
ｼﾞｬｽﾐﾝ茶
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
ﾅｯﾂ少し
運動なし
明日 朝ごはんは菓子ﾊﾟﾝの予定
。
夜はﾜｲﾝ飲む予定。
頂き物の ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝの賞味期限が 近づいてる…。
あー(〇´Å｀∩)
あと
このﾁｮｺうますぎ…。