今月は770でした


レースは県マスターズで5000と3000と1500を走りコンディションが厳しい中、無事に完走できました


その翌週に記録会で3000を走りましたが、腹痛で完走がいっぱいでした


来月と再来月はレースがないので、もう少し走れるようにボチボチやっていきます

今月は785でした


先月末に怪我をしたのが長引いたので、こんなもんでしょう


レースは月初と末に走りましたが、状態通りの内容でした


よくはなってきているので、来月にむけてボチボチやっていきます

今月は705でした


レースに1500と5000と3000に参加し、下旬に転倒し足首を負傷した割にはまずまず距離をいけた感じです


ただ質はあまり上がってないので、来月は脚の状態をみつつ上げれていければと思います