移動距離

今月は705でした

レースに1500と5000と3000に参加し、下旬に転倒し足首を負傷した割にはまずまず距離をいけた感じです

ただ質はあまり上がってないので、来月は脚の状態をみつつ上げれていければと思います

移動距離

今月は775でした

レースはロード10キロとトラック1500を1回づつ走りました

ロードはもう少し走りたかったとこもありますが、コース的に前半でのせきれなかったので、こんなもんでしょう

トラックは質がまんで上げれてない割によく走れたかもしれません

来月はトラックレースが増えてくるので、ボチボチやっていきます

移動距離

今月は735でした

超勤疲れでもほぼ毎日ジョギングできました

レースも昨年と同じ大会にでましたが、状態からすれば悪くない内容でした

ただポイントはあんまりできてないので、来月のレースはキツくなりそうです

トラックもはじまるのでボチボチやっていきます