7月27日

体温　36.8

血圧　104/63 mmHg

脈拍　66拍/分

8時起床

何時に寝たかわからない

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)

朝

かきたまはるさめ

青汁豆乳

昼(パン屋さん)

トマトとチーズが乗ったカレーパン

ハチミツがけクロワッサン

メロンパン

イタリアンプリン(サイゼ)

塩氷飴1個

夜(一蘭)

ラーメン1杯(＋オスカラン)

ご飯小