7月24日

体温　36.7

血圧　102/70 mmHg

脈拍　66拍/分

9時起床

1時就寝

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)

青汁豆乳

朝

ラザニア(冷食)

昼(遅め/モスバーガー)

フィッシュバーガー

オニポテ

コーヒーシェイク

グリーンスムージ(セブンの)

夜

チャーハンご飯

ワンタンスープ

芋の揚げ物少し

オニオンフライ少し

イカの塩辛少し

ミニコグミ