7月6日

体温　36.7

血圧　100/63 mmHg

脈拍　70拍/分

10時起床

2時就寝

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)

青汁豆乳

朝•昼

とうもろこし2切れ

ソーセージ2本半

ミニラーメン少し

ふんわりオムレット3個(さくら抹茶風味)

夜

そうめん少し

チーズはんぺんフライ2個

のり塩枝豆フライ1個

デザートワッフル2個

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)