6月18日体温 36.6血圧 101/56 mmHg脈拍 62拍/分11時半起床3時就寝おいしい免疫ケア1本青汁豆乳朝食べてない昼ヨーグルト1個ポテト少し柿の種2袋夜フルグラ(少なめ)にヨーグルトかけた飴3個オレオ3枚