6月9日

体温　36.6

血圧　113/72 mmHg

脈拍　61拍/分

10時起床

23時就寝

青汁牛乳(牛乳はメグミルクの)

朝

ヨーグルト1個

いぶりがっこでご飯(ご飯少なめ)

昼

ソーセージパン

カレーパン一口

牛肉コロッケ

のど飴2個

ホワイトチョコがけワッフル

夜

ミニサラダ

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ