体温 36.8
血圧 108/73 mmHg
脈拍 69拍/分

10時起床
0時就寝

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)
青汁豆乳

フルグラにヨーグルトかけた

昼(遅め)
海老とブロッコリーのサラダ
フライドポテト(コンソメ風味)

飴3個

ミニ天丼とミニうどん

飴1個