体温 36.6
血圧 109/62 mmHg
脈拍 57拍/分

10時起床
0時半就寝

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)
青汁豆乳

スクランブルエッグ

もももっち8粒

昼(遅め)
醤油バターパスタ(少し残した)

堅あげ1袋
飴4個

いぶりがっこ少し
ヨーグルト1個

飴2個
おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)