体温 36.2
血圧 106/74 mmHg
脈拍 64拍/分

9時起床
2時就寝

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)
青汁豆乳

ミニトマト5個
カレーパン

コーヒービート少し

食べてない

おにぎり1個(シーチキン)
ブタメン(しょうゆ味)

クランキーチョコアイス1本
シャインマスカットゼリー1個
アーモンドクッキー3袋(1袋2枚)

ノンアル1本