体温 36.1
血圧 118/82 mmHg
脈拍 61拍/分

6時起床
23時就寝

青汁豆乳

カレー(少なめ)

果汁グミ少し
おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)

みそラーメン(乾麺/少し残した)

チョコパイ2個
カリカリ梅2個
ポテチ少し
コーヒービート少し
果汁グミ少し
みかん2個

ヨーグルト1個

ミニざらめせんべい少し
ミニフィナンシェ2個