5月13日体温 36.5血圧 117/82 mmHg脈拍 55拍/分9時起床23時半就寝朝フルグラにヨーグルトかけた青汁豆乳昼はちみつチーズパン果汁グミ少しあわだま1個夜ご飯お味噌汁2杯(ナスと玉ねぎ)ミニハムカツ4枚ミニチキン3個チーズじゃがいも少し