4月29日

体温　36.6

血圧　102/62 mmHg

脈拍　64拍/分

9時半起床

0時半就寝

青汁豆乳

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)

朝•昼

あんかけ焼きそば(冷食)

フラッペ(紅茶味)

夜

イカ焼き2本

焼き鳥1本(ももタレ)

お寿司10貫

ミニチョコ1個

ショッピングモール2時間散策