体温 36.5
血圧 112/64 mmHg
脈拍 61拍/分

6時半起床
1時就寝

青汁豆乳
おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)

フルグラ

昼(サイゼ)
ハンバーグ(オニオンソース)
ライス小
スープ3杯
イタリアンプリン

すもも2個
いちごチョコ1個
デカビタグミ6個

マカロニサラダ少し
お肉少し
絹さやの卵とじ少し
大根のお味噌汁
ご飯1杯

酢だこさん3枚
クリームラスク
ミニチョコ6個
ポテトフライ2枚(カルビ焼きの味)
どーん太郎1袋
ヤングドーナッツ2個
チューイングガム1本(ライフガード味)
ほたて貝ひも少し
ミニアンドーナッツ2個