3月9日

体温　36.4

血圧　109/76 mmHg

脈拍　71拍/分

9時半起床

23時就寝

青汁豆乳

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)

朝

フルグラにヨーグルトかけた

コンポタ

昼(遅め/マック)

ベーコンレタスバーガー

ポテトM半分

ナゲット5個

シュークリーム1個

エクレア1個

夜

肉まん1個