2月16日

体温　36.4

血圧　107/58 mmHg

脈拍　59拍/分

8時半起床

23時半就寝

青汁豆乳

おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)

朝

バナナ1本

コンポタ

昼

サーモンのお惣菜クロワッサン

サンドウィッチ2個(ハムたまご/トマト)

ポテチ1袋

夜

カレー(ご飯少なめ)

ドライ苺チョコ3個

ミニチョコ1個