体温 36.7
血圧 106/46 mmHg
脈拍 67拍/分

9時半起床
0時就寝

青汁豆乳

彩り野菜と鶏の黒酢あん御前(お弁当)少し残した

もろこし輪太郎1袋
オレオ3個
プレッツェルショコラ少し

ミニピザ1枚(冷食)

夜(マック)
ベーコンレタスバーガー
ポテトM
ナゲット2個半
メロンソーダM
バニラシェイクM

バナナ1本
おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)