1月22日

体温　36.4

血圧　118/76 mmHg

脈拍　54拍/分

8時半起床

23時半就寝

青汁豆乳

朝

たらこおにぎり1個

ガーナリップル少し

ハリボーグミ少し

昼

にゅうめん(少し残した)

ハリボーグミ

夜

さつまいもの煮物

プラリネショコラ1個(ミスド)

さきいか少し