昨日2月1日は父親の誕生日でした

車椅子での外食はお手洗いにとても気を遣うのですが、昨日のお店は身障者用トイレもあり広さもバッチリでした

いつもは部活の長男も偶然お休みで

孫3人に囲まれ、美味しいご飯が食べられ、父はとても嬉しそうでした
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親が倒れると、一緒にいられる時間が永遠ではないと痛感させられます

意識不明から復活して2年。

生きててくれてありがとう
今日は午前中スーパーに立ち寄れたので、お惣菜コーナーでお昼ごはんを買いました。
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食べ順にも気をつけて…

サラダからしっかり噛んで食べます

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昨日のお昼ご飯
デパ地下のお惣菜。
揚げ物も入っちゃってますが。

耳ツボダイエットの効果もあるのか
夜もほぼ野菜中心ですが
それほどお腹がすかない!

トレーナーさんは外食しても
その前後の食事で調整すればいいから
罪悪感を持たなくていい、と言ってくれたので。
私はゆるーく頑張ってます

その前の日は味噌煮うどん食べちゃったしね
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今朝、旗当番だったんです


朝からばたばたと準備をしていると


長男が

「いってきま~す!!


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早くない? どうして?


母はピーーンとすぐきましたベル


私が交差点に立って 声をかけられるのが


恥ずかしいからですあせる


そんなに照れること?


思春期男子の考えてることはわかりましぇ~~んDASH!