お籠り生活

悲しいけどまだまだ足、腰と不安定な状態で外に積極的に出かけられません

朝は頑張ってお弁当を作って子供達を送り出したら

ほぼダウンしてます

お買い物も日配品は子供達に頼んだり

あとは生協、ネットスーパーを活用。

家事も洗濯はゆーっくりならできるようになってきたのでやってます

朝は夫がテキパキ干してくれるので2回目をノンビリやる感じですが。

出かけられない間、撮りためたビデオを見ようと思ってましたが、韓国ドラマもドロドロだったりして何か根気よく観られず消去。笑

なので撮りためた映画を観ることにしました

「ピンクとグレー」

「明烏」

「ストロボエッジ」

「イニシエーションラブ」

など邦画ばかり観ました

今日は長男が代休で出かけているので夕飯は

韓国料理

これが本日初のお出かけです(^^)

蓄熱式カイロ

ブロック注射をして多少調子が良かったので

ホームセンターに出かけて来ました

お目当は

「蓄熱式カイロ」

腰を温めたいなぁと思って

湯たんぽとしても使えるし

充電したらアンカとして膝に乗せたり

腰に当てたり

ぷにゅぷにゅなので腰に当てても痛くない

これは気に入りました

これから毎日活用します

１週間検診

退院してから１週間経ち検診の日でした。

昨日久しぶりに近所にランチに出かけましたが

まだ歩くのに違和感があります

車には低反発クッションを持ち込みでかけました

ほとんど動いていないのにお腹はすくんですよね(*´-`)

お昼ご飯はしっかり食べました

検診では

まだ足のシビレ、ふくらはぎの痛みを訴えるとブロック注射をすることになりました

最初痛くて途中から麻酔で痛みはなかったけど違和感、違和感

傷口は綺麗になっているようで明日からようやく湯船に入れます

予約しててもすっごい人で時間はかかります

先生の

痛みを我慢しなくていいからね！

絶対痛みをとろうね！

という言葉に元気がでました

付き添いで送迎してくれた夫にも感謝です

なかなか手術したから完治！と簡単にはいきませんが

よくなっていると信じて治していきます