ブロック注射をして多少調子が良かったので
ホームセンターに出かけて来ました

お目当は
「蓄熱式カイロ」

腰を温めたいなぁと思って

湯たんぽとしても使えるし
充電したらアンカとして膝に乗せたり
腰に当てたり

ぷにゅぷにゅなので腰に当てても痛くない

これは気に入りました

これから毎日活用します