ハロパでタコパ

週末は長女のお友達が集まってのハロパ。

タコパにすれば？

とポロっと言ってしまったばかりに

タコパに決定し、娘達はキャッキャいいながら

たこ焼きを作って食べて盛り上がってました

私は皆の準備、片付けに追われ

結局お昼を食べそびれ

でもお友達ママが来てくれたから

おしゃべりできて楽しかった

ハロウィンだけにハロウィンプリン

タコパの写真は女子沢山なのでupできませんが。

そして大阪マラソン、今年は応援に行ってた夫からお土産何がいい？

と聞かれ、蓬莱の肉まんをリクエストしました

理由はネットで1位だったから

今朝頂きましたが 美味しかったです

それにしても週末は多少ゆっくりしたいのが本音です

今週も予定が盛り沢山

頑張ります

どうなってるの？？

トレーニングに通い始めてかれこれ１年は経ってるはずなんです…

週に一度、サボらず頑張っています

それなのに…

今日　上腕がつりました

バーベルを上げたとき　ツラいと思い

腕が痛ーい、もう筋肉痛だよ～と言ってたその矢先です

次はダンベルね。

はい、両手に持って横に広げて…　と　数回あげたら

ピキーン

と…

やばい、つったかもと言った瞬間さすがトレーナーさん

すぐにストレッチであっという間に　痛みは消えました

原因はバーベルだと思うと言われましたが。

しかし、ショックですね

年？

運動不足？

今月末の健康診断にむけてすこ～しトレーニング強化しただけなのに…

もう少し家でも　自己トレーニングが必要ですね

幸せだ〜

昨日は1日バタバタ出かけていた上に

夜はラグビー観戦で今日はお休みモードでした

基本土日は外食ですが

朝のんびりして

お昼からビール飲んで

お昼寝して

とーーーっても幸せでした

お友達と遊んでお腹いっぱいでいらないという娘は留守番で、長男と2人で近所に中華デート

私も1日動いてないし

とりあえず飲めれば満足なので

コースがいいという長男にアラカルトでとお願いしました

注文したお料理、長男が完食。

私はすこーしもらっただけ。笑

夫と次男はどこかに出かけて行ったので

長男とのデートを楽しみました。

といっても会話はほぼないですがね