約2週間前からつけてます
↑
マラソンをしている夫は1番右を購入。
↑
コレ
色々機能はあるのですが私は万歩計代わりに使用中。
今まではスマホの万歩計機能を使うため、スマホにストラップをつけて首からぶら下げて使っていたんです
それだと結局携帯を持ち忘れたりした時は計測できないし、ずっと持ってると重くなったりして…
やめちゃいました。
マラソンをしている夫は1番右を購入。
私はほんと、ただの万歩計代わりなのですが、
色々機能があり、つけて寝ると朝には睡眠時間やその内容を知ることができます。
睡眠がグラフになって出てきて、レム睡眠や深い眠り、浅い眠りのデータがでます。
夜中に目覚めた回数もでます。
自分で目標を決めるのでそれがクリアできれば100パーセントとなります。
歩くことに関しては100パーセントになるまでもう少し動こう。と行動できるのでいい感じです
あまり使いこなしていませんが、とりあえず記録が残っていくのでいいかなーと思ってつけてます
ご興味のある方はお試しあれ