我が家は今日から仕事始め。
これを1人でペロリと平らげる小6男子。
昨日は今年初のトレーニングに行ってきました
お正月、とにかく満腹になるまで食べる毎日。
そしてアルコール
体重どんどん右肩上がり。
当たり前ですね
今年初といってもいつものペースでたまたま1週間後が昨日だったというだけなので、身体的にはダメージなくできました。
夜は…結局正月休み最終日だからと 外食でした
これを1人でペロリと平らげる小6男子。
高校1年男子は天丼プラス握り寿司の1.5人前を注文していました
今日から夕飯はサラダのみで、と東京マラソンを控えている夫にリクエストされてますが
私も今日から禁酒&ヘルシー料理で頑張ります。