こんにちは♪
前の日記では、私の生理痛のことで、
あたたかいコメントありがとうございました
いっぱい励まされました！
それから
なるほど
と思うこともいろいろ！
また生理がやって来ても、
辛い苦しいだけじゃなく、
前向きな気持ちももてる気がします！
生理め！どんと来いーーー!!
↑あ、来ないのが一番だけどね
それからそれから
昨日！
3ヶ月ぶりくらいに！
恐怖の体重計に乗りましたよーーー!!
ピピピピ…←デジタル音
チーーーーン！←心の声
…
はい。
わかっていたけど
わかっていたけど
恐怖の数値でしたーーー
32年の人生で最高だ！最高記録！
自分の体重を知ったあと、
「私、この体重で外を歩いてたのー？」
とすごく恥ずかしくなって
このままだと
おデブなおばさんまっしぐらだー！と青ざめて
ちゃんとダイエットしよう！
と決意しました!!
継続は苦手。
運動も苦手。
外食大好き。
お菓子も大好き。
な、100%おデブ思考の私
無理をすると続かないので、
・食事の内容を見直す！
・楽しく体を動かす！
・毎日体重を計る！
を、まずは始めようと思います
明日、これ↓が届きます。
楽しくおどるぞーーー!!
て、ダンスなんて私にできるのかな…
とりあえず今はやせ期だし！
たけ君にも宣言しちゃったし！
がんばってみようと思います!!
脱！おデブだ！私ーーー
でも、こんな風に宣言しちゃって、ちょっと不安…ヽ(;´ω｀)ノ
りんご