靴を選ぶ際に幅が広い靴を選んでいませんか？
最近は幅広な靴も増えていて、
幅が広い靴＝足に良い靴
と思って幅が広い靴を選んでいる方もいらっしゃいます。
しかしそれは誤解です。
足幅は「広い」ものではなく、
ご自身の足幅に合ったものを選ぶことが大切です！
ご自身の足幅より広めの靴を履いていると
下記のようなトラブルの原因になってしまいます
巻き爪
開張足
外反母趾
扁平足
タコ・ウオノメ
靴ずれ
靴を選ぶときに足の長さだけを気にして選んでいる方は
ぜひご自身の足囲も測ってみてください。
足囲は足の親指の付け根から小指つけ根の
出っ張っている部分の外周です。
ワイズとも呼ばれています。
ワイズ A B Ｃ D E EE EEE
←狭い 広い
日本人の女性は足の幅が狭い方が多いのですが、
幅が狭い靴は足に悪いイメージを持たれる方も多く
ご自身の足囲を測らずに幅広な靴を選んでしまう方が
意外といらっしゃるのです
しかし幅が狭い方が幅の広い靴を履き続けていると
歩く際に足が靴の中で滑ってしまいます。
常に足が動いてしまうため、
靴ずれやタコ・ウオノメといった
トラブルの原因にになります。
それだけでなく歩く際に足の指を使って
しっかりと歩くことができず、
爪がだんだん巻いていき
巻き爪の原因にもなってしまいます
さらに足の裏の筋肉が衰えてしまい、
開張足や外反母趾といったトラブルにも…
もしご自身の足囲を測らないまま
幅広な靴を選んでしまっていたら
ぜひ靴の見直しをオススメいたします！
必ず足長だけでなく足囲を測り、
試し履きをしてみてください
靴を試し履きして店内を歩いてみて
足が前に滑ったり靴の中で動いていないか、
踵がパカパカしていないか、
チェックしてみてくださいね。
靴の選び方については巻き爪の原因の１つでもあるので
湘南巻き爪矯正院 海老名院でも
お客様に靴の選び方についてお話しています♪
当院は巻き爪の専門院で、
切らない痛くない巻き爪矯正をおこなっています
特殊な樹脂プレートを巻き爪に貼る施術で
提携院を含め施術実績29万回を超える
巻き爪の矯正院です！
透明で薄いプレートなので
巻き爪矯正していても目立ちにくく、
着けていらっしゃるご本人も巻き爪矯正中であることを
忘れてしまう方もいらっしゃるくらい
いつも通りの生活を過ごしながら
巻き爪矯正ができます
また、湘南巻き爪矯正院 海老名院では
巻き爪矯正の施術はもちろん、
先ほどお話したように靴の選び方をはじめ
爪の切り方や歩き方など様々な巻き爪予防について
お客様にお話しています
巻き爪にお悩みの方は当院にご相談くださいね。
ただいま個別無料相談会のご予約も受け付け中です。
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巻き爪に悩んでいる方はとても多いです。
巻き爪で爪が痛む方はもちろん、
痛みはないけど爪の形が気になっている方、
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