稲庭うどん

さっぱりしたものがいいと思い、うどんにしました。乾麺なので昔ながらのジャパニーズインスタントです。

岩海苔も美味しい。

納豆は、煎り酒で。

糠漬けは、かぶと茄子にオリーブオイル

さっぱりといただきました。
ご馳走様でした。

つけ菜 と オリーブオイル

ま
つけ菜
小松菜などと親戚らしいです。白菜より小松菜みたいな感じです。
オリーブオイルに 煎り酒、すりごま

フランスパンも
オリーブオイルに塩で
オリーブオイルも美味しいです。

カレーライス

野菜カレーにしました。

いなば ツナとココナッツミルクスープ３缶

野菜は、茄子、ピーマン、椎茸、パブリカ、ニンジン

スープからルーを作ります。

インドカレー粉３兄弟
それから豆乳

ホットを入れすぎかなりホットになりました。

野菜は、オリーブオイルで炒めて、
まずは、茄子、ニンジン、椎茸

最後にピーマン、パブリカ

ルーを入れてから
野菜をトッピング

ホットでも美味しい
ご馳走様でした。