大根の葉っぱ

見事な葉っぱ付き大根、

軽く塩茹で、

アマニオイル、鰹節、ダシ醤油

そして、

おなじみ焼きネギ、

醤油だけで。

今日は、ゆっくり飲みます。

海の幸 ごはん かな？

あなご、鮭かま、アサリ、

ほうれん草は、黒胡麻ベース、アマニオイル、ダシ醤油

久々の白米

しっかり食べて、自力付けます。

ご馳走様でした。

大葉春菊

生で食べられる春菊、

エグミが無くおいしく食べました。

味卵とシメジのピクルス

ドレッシングは、アマニオイル、バルサミコ酢、ダシ醤油、すりごま

軽く一杯

おいしく飲みました。