宇都宮 スマイルヨガクラス | クッキングヨギーニ ミホのオーガニックライフ

クッキングヨギーニ ミホのオーガニックライフ

こんにちは。
ヨガインストラクター ミホです。
ハタヨガを基本に、更年期のヨガや産後ヨガレッスンを開催しています。
また、薬膳料理や身体によい食材を使った料理の提案をしています。

毎月1回、火曜日(不定期です)午前に

宇都宮市内で、
ヨガクラスを開催しています。

30代の育ママから、60代のマダムまで、少人数制の和やかな雰囲気のクラスです。
たまに筋トレ入りますが、
全般的には穏やかな、リラックスヨガです。

今日も、飼い猫ちゃんのお話や、更年期のお話などなどしながら、楽しくレッスンいたしました。

9月は、19日(火)10時からです。
どなたでも参加できますので、気が向いた方はご予約の上、お越しくださいませ。

※レッスン料 1500円



すみません
写真は、別のスタジオです。