12月に入り肌寒い季節になりましたね。
寒くなると風邪も流行り出しますが、筋肉も硬くなり、怪我もしやすくなります。
皆さん日頃の身体のケアをしっかりしてくださいね！
さて、11月からパーソナル・ボディケア・ストレッチに新しいスタッフが入りました！
トレーナー/理学療法士の安藤 圭祐(あんどう けいすけ)です！
出身は鹿児島県薩摩川内市です。
普段はまいづるのデイサービスで理学療法士として働いています！
ストレッチトレーナーとして今後水曜と金曜に勤務します。
皆様の健康の手助けができるように頑張っていきます！
これからよろしくお願いします！
安藤 圭祐