今日は朝に目が覚めたので
朝と昼一緒で
食パン
目玉焼き
ハム
キャベツと鶏肉のトマトポトフ
ポトフでお腹いっぱい
夜まで何も食べないぞ～
チャン
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ｊｕｎ
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ポトフでお腹いっぱいチャンhttp://caba-ch.com/liebe/i/cast-one.php?peoid=1742ｊｕｎおはようございます
日曜日だぁ
暇だな～
何しよぉ～
カラオケ行きたいなぁ
誰か行こう!!
マルキョウに寒天買いにも
行きたいな
寒天ダイエット例えばハンバーグだとしたら
肉:5
豆腐:2.5
寒天:2.5
こうすれば
カロリー控え目で
ふわふわの
大きなハンバーグが
食べれるわけです
今日作ろうかな～
作ったらupします
チャン
http://caba-ch.com/liebe/i/cast-one.php?peoid=1742ｊｕｎ
改めてまして明けまして
おめでとうございます
今年も宜しくお願いします
略して→ＡＯＫＹ
最近の流行り
さて起きまして
2010年から
このアメブロを
始めてみましたが…
使い方が解らない
困ったなぁ～
ま.なんとかなるょね
の背景は大好きなKittyちゃん
可愛い～
それはさておき
発表します!!
ジャカジャカジャカジャカ
ジャカジャカジャカジャカ
ジャン
２０１０年４月１６日
柏木純19歳になる
誕生日までに
５キロ痩せます
理由は…
超可愛い＆sexyドレスを
びしっと着たいから
とゆうことで一昨日位から
食べた物を全部
ノートに書いてます
あと今日朝っぱらから
お腹が空いたので
作りました
ゴボウと人参のきんぴら
うまかったぁ
もうすぐ１人暮らし
しようと思ってるので
自炊しなきゃ
料理はすれば出来るケド
片付けが面倒くさい派
わかります～？この気持ち？
何でも挑戦やってみょ
さ～てだいぶ喘息も
ヒーヒー言わなくなってきたから
今日は頑張って
出勤しようかな
なら今からお昼寝します
お休みなさい
