記事タイトルはここ♪

おはようございます

日曜日だぁ

暇だな～

何しよぉ～

カラオケ行きたいなぁ

誰か行こう!!

マルキョウに寒天買いにも

行きたいな

寒天ダイエット

例えばハンバーグだとしたら

肉:5

豆腐:2.5

寒天:2.5

こうすれば

カロリー控え目で

ふわふわの

大きなハンバーグが

食べれるわけです

今日作ろうかな～

作ったらupします

チャンhttp://caba-ch.com/liebe/i/cast-one.php?peoid=1742

ｊｕｎ