糖質コントロールでダイエット～おいしく食べて飽きずに続けられる、糖質を抑えたレシピ～

ABCクッキングスタジオ セレクトコース

2017年6月Bメニューです。

[ビューティー&ヘルシー]糖質コントロールでダイエット～おいしく食べて飽きずに続けられる、糖質を抑えたレシピ～

骨付きケイジャンチキン

ターメリックナッツライス

辛そうに見えたけど全然辛くなかったです。おいしかった。

きのこのアンチョビガーリックソテー

アンチョビ、小さなチューブがあれば家でも作れるかな。

豆乳シーザードレッシングのパワーサラダ

厚揚げクルトン。やっぱりクルトンはクルトンがいいの（笑）

アボカドのムース仕立て～ラズベリーソース～

アボカドのムースは先生達みんなが絶賛してました。が、私はイマイチ（笑）見た目がね〜（笑）