今日も遊びに来て下さってありがとうございます☀
今朝９歳の孫
今日はどうでも学校へ行かなあかんの。
何で？と聞くと
今日の給食に
きな粉揚げパンが出るの
きな粉揚げパンかあ
美味しいね
あーちゃんも好きやったよ
お母さんに
水筒のお茶沢山入れて貰って登校しました。
美味しくて喉が詰まりそうになるから
沢山お茶を飲むのかな？
後から思いました。
あーちゃんの時って
揚げパンにきな粉ついてたかなあ？
揚げパンだけだった様な気がする〜。
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毎朝しているゆるい運動
今はこの運動が好きです
これは１つの動作を何回も繰り返すので
自然と体がほぐれていく感じがします。
朝の１５分
この時間の為に少し早く起きる日があったり
家事を頑張ってすませて
楽しい時間にしています。
ゴリゴリの肩甲骨が気持ち良くなり
少し汗じんわり
終わった時は
あ〜楽しかった
となります
となります目の奥の痛みは痛い日もありますが
前よりはよくなってきて
疲れないようにもしています。
心配して下さり
気にかけて下さり
ありがとうございました🙏
今日も運動が出来る元気な体に
ありがとうです✨