今日も遊びに来て下さってありがとうございます💕
今日は雨かと思っていたら
風が冷たいけど朝から晴れて
気持ちが良いです☀
今日は歯の定期検診へ行ってきました。
歯の間がムズムズしたり
痛かったりしたから虫歯かと思っていたけど虫歯ではなくて安心しました。
年齢を重ねると歯ぐきが下がってきて
歯と歯の隙間が出来てきて体調によってムズムズする時があるんです。
なので歯磨きの後はいつも指で歯茎をマッサージしています。
毎回先生にマッサージ大事だから
しっかりとしてねと言われます。
この歯医者さんは２０年以上お世話になっていて受付の人も歯科衛生士さんも
変わらずにずっと居てくれてて
先生も良い人で
安心して治療を受けられるんです。
治療中に眠くなるくらいに
リラックスしていられる所なんです
２０年以上通ってると
お互いに年をとるわけで顔を見ると
体大丈夫？
元気やったか？
歯の気になる所はない？
と聞いてくれながら
笑顔で迎えてくれるのが嬉しいです
次回は来年の３月
クリーニングだけですむようにと
歯茎のマッサージ頑張ります
帰ってきたらお腹が空いて
食パンにマーガリンのせて
レンジでチンして
蜂蜜をたっぷりのせて
たまには良いんだよ〜ん
久しぶりにコーヒー淹れて
美味しかったです
この本買いました
ドラッグストアで半額近くになってて
時々ですが頭のマッサージをしてるので
良い本見付けました
耳鳴りとめまいで２週間前から
漢方と薬を飲み始めたので
頭をもんで治るならと
買いました。
頭をもむと
顔が若返るっても書いてあって
お風呂に入った時に温まりながら
しようと思います。
若返るなんて楽しみ
寒いので今夜はこの鍋にしようと
久しぶりに買いました
味噌の気分です。
今日から寒さが増しますね。
皆さんお体気を付けて下さいね