7月になって

マイッタ 勘弁してくれ

風邪引いた

最悪だ 身体が動かない

体温も下がってる 計ると25℃ジャスト

とりあえず、ドライヤーで丹田を温めて

体温を上げる それから お風呂にお湯を張り足湯をする

約10分くらいで、37℃に

こんな日が10日間続いて、ダメなのかな もう元気になれないのかな 凄く弱気になった