地中海式料理 | 肉と酒 肉バル300BONE池袋店&新宿店のブログ

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300BONEは池袋と新宿にあるステーキ居酒屋です。毎日お店で作っているステーキや様々な料理のことを書いています。料理を見て食べてみたいと思ったらぜひお店までお越しください。お一人様歓迎です。

昨日の健康本のお話の中にはいろんなダイエット法というのが比較されて出ているのですが
その中でもよく出てくるのが地中海式料理?地中海料理?というものです
オリーブオイルや野菜や果物、ナッツを中心とする地中海沿岸の国々で
食べられているような食事らしいのですが、定義はあいまいそのものですね
地中海沿岸の国と言ってもギリシャ、トルコに始まってイタリア、スペイン、フランス
エジプト、チュニジア、モロッコ、アルジェリア、リビア、イスラエル、レバノン、シリア
クロアチア、ユーゴスラビア、、、、、とまだ小さい国もあるくらい
広大な地域にまたがります
その共通点を集めた料理?食事法?のようです。
さて、それを見て、へえ~そんな料理分野ってあるんだな~と思いつつも
当店も広域にまたがる料理が得意ですし、
ちょっと地中海に焦点をあてて、料理の絞り込みをしようかな?と考えてます
世の中のヘルシー志向って、自分が思っているより
相当すごいことを最近ひしひしと感じるし受けもよろしいかと
まあそれよりなにより、地中海沿岸の国々の料理って
素朴な味わいがいいな~と思うわけで
只今いろいろ勉強ナウです

今当店で大人気のムサカ580円です