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7日 60･6kg
8日 61kg
9日 60･6kg


波のように 寄せてはかえり寄せては…
私の肉…

湯船に 横に なるように 浸かって 浮かんだ お肉を 両手で 左右に ぶるぶるぶるぶるぶるぶる… 必死で やってたら 腕が 痛い 心臓は トクントクン 腹筋は 筋肉痛。


調子に 乗らなきゃよかった…
でもぶるぶるで 筋肉痛。 運動になったのなら 毎日 ぶるぶる しようかな。